Terapia Presencial

Ofrecemos sesiones en persona en nuestras cómodas instalaciones en Castellón. La terapia presencial permite una conexión más cercana con el terapeuta y puede ser la opción preferida para quienes disfrutan de la interacción cara a cara. Algunos de sus beneficios son:

– Interacción en persona: La terapia presencial permite una interacción en persona con el terapeuta, lo que puede crear una conexión más profunda y una sensación de presencia física que algunos pacientes encuentran reconfortante.

– Comunicación no verbal: Durante las sesiones presenciales, se pueden observar y analizar las expresiones faciales, el lenguaje corporal y otros aspectos no verbales, lo que puede ser importante en la comprensión de las emociones y la comunicación.

– Ambiente controlado: Las sesiones en un entorno terapéutico físico pueden proporcionar una sensación de seguridad y privacidad adicional, ya que el ambiente agrega una sensación de mayor seguridad a la confidencialidad de las conversaciones.

– Desconexión de las distracciones en línea: Al estar en un espacio terapéutico físico, los pacientes pueden desconectarse de las distracciones en línea y centrarse plenamente en la terapia.

Terapia en Línea

Las consultas en línea se ofrecen como una opción accesible, flexible y efectiva para mejorar la salud emocional, con la misma ética y responsabilidad profesional que en una consulta presencial.
La terapia en línea te brinda la flexibilidad de recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar. Es una excelente opción para personas con horarios ocupados o que prefieren la privacidad y comodidad de su hogar. A través de plataformas seguras, podemos conectarnos en tiempo real y seguir brindándote apoyo de alta calidad. Algunos de sus beneficios son:

– Accesibilidad: La terapia en línea permite a las personas acceder a servicios de salud mental desde cualquier ubicación con conexión a Internet, lo que elimina las barreras geográficas y brinda acceso a terapeutas especializados incluso si no están en la misma área geográfica.

– Comodidad y Flexibilidad: Los pacientes pueden programar sesiones de terapia en línea que se adapten a sus horarios y necesidades. Esto es particularmente beneficioso para personas con horarios ocupados o movilidad reducida.

– Mayor Anonimato: Algunos pacientes encuentran más fácil hablar sobre temas delicados en línea, ya que se sienten menos expuestos que en una sala de terapia
presencial.

– Reducción de Barreras Estigmatizantes: La terapia en línea puede eliminar algunas de las barreras estigmatizantes asociadas con la salud mental, lo que puede animar a las personas a buscar ayuda.

Terapia Individual

Nuestra terapia individual dirigida tanto a niños, adolescentes como a adultos, se adapta a las necesidades de cada grupo de edad. Trabajaremos en un entorno de apoyo para abordar desafíos específicos, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar la salud mental. Adaptamos las técnicas terapéuticas a cada individuo para lograr resultados positivos.

Se trata de una intervención cuyo objetivo es ayudar a la persona que consulta a entender sus problemas, reducir los síntomas y el malestar emocional asociado, desarrollar recursos para atravesar situaciones difíciles y gestionar de forma adecuada las relaciones con otras personas.

Abordamos problemas de:

Terapia en Pareja

La terapia de parejas es un espacio donde las relaciones pueden sanar y crecer.

Son sesiones en conjunto e individuales con el objetivo de desarrollar habilidades, no solo para resolver el problema actual que les ha traído a consulta, sino para establecer una sólida base en la pareja de respeto y apoyo mutuo que les permitirá solucionar y afrontar de una manera adecuada futuros problemas y crisis.

Abordamos problemas de comunicación, conflictos y desafíos emocionales para fomentar la comprensión mutua y fortalecer la relación. Nuestro enfoque busca construir relaciones saludables y satisfactorias.